여름철 피부관리에 좋은 채소팩

여름철 피부관리에 좋은 채소팩

 

 

뜨거운 햇빛이 내리쬐는 여름철에 여성들에게 가장 큰 적은 자외선일 것이다.

 

강한 햇빛과 자외선은 피부를 혹사시키고 기미, 주근깨와 같은 색소침착을 일으킬 수 있기 때문에 여름은 피부의 노화 현상도 촉진한다.

 

 

요즘은 자외선 차단제나 썬크림등이 여름 필수템이지만, 이것만으로 해결되지 않는다.

 

여름에 조심해야 할 것은 강한 햇빛으로 피부가 달아오르거나 일광화상을 입었을 때다.

 

이런 경우에는 최대한 빨리 피부 온도를 내리고 진정을 시켜야 한다. 오이나 감자, 알로에 등을 이용해 팩을 하는 것이 도움이 될 수 있다.

 

 

그런데 신경써야할 것은 재료에 묻어있는 불순물이나 농약, 곰팡이, 세균 등의 성분들이 피부에 닿지않게 깨끗하게 세척을 한 후 팩을 해야 한다. 그렇지 않으면 2차 감염의 위험이 있을 수 있기때문이다.

 

참고로 얼음찜질도 하는 사람들이 있는데 이런경우 빨갛게 달아오른 피부에 얼음찜질을하면 반대로 급격한 피부의 온도변화를 유발해 오히려 피부 손상을 줄 수 있어서 가능하면 피하는 것이 좋다.

 

땀을 많이 흘리는 체질인 여성들은 세수를 자주하기도 한다. 이럴경우 비누를 사용하지말고 흐르는 물에 간단히 얼굴을 적시는 정도로 땀을 닦아내는 듯 세안을 해야한다.

 

 

이 모든 것보다 가장 중요한 것은 충분한 수분 보충이다. 물을 자주 마셔주자~