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윤은혜 다이어트 식단 윤은혜가 자신이 운영하는 유튜브 채널을 통해서 다이어트 식단을 공개해서 여성들에게 화제가 되고 있다. 6일 윤은혜는 자신의 유튜브 채널 에 '3끼 다 먹어도 살이 -7㎏ 쭉쭉 빠지는 10일 다이어트 레시피 대공개'라는 제목의 영상이 올라왔다. 시작하기전 참가들이 반드시 지켰던 사항들 1. 공복시간 16시간 선택 (식사 시간 12시 30분 / 16시 30분 / 20시 30분) 2. 아침에 기상하면 유산균 꼭 먹기 3. 첫 식사 10~15분 전에 당근 주스 or ABC 주스를 종이컵 한 컵 분량은 마시기 ※ 아메리카노(ICE or HOT)를 마실 때에는 MCT 오일 한 스푼 정도 넣어서 마시기 ※ 반드시 , , , , 을 반드시 지키기 이날 공개한 영상에서 윤은혜는 "아침에 일어나면 유..