정확도 높은 글

오이와 고수를 못먹는 사람들은 특정 유전자가 이유 10일 식품의약품안전처가 오이와 고수가 호불호가 갈리는 이유가 특정 유전자 때문이라며 미국 유타대 연구를 소개했다. 연구에 따르면 오이에는 'cucurbitacin(쿠쿠르비타신)'이라는 쓴맛 성분이 존재하는데, 이를 더 잘 느끼게 하는 유전자가 있다. 오이에 대한 호불호는 'TAS2R38 유전자'로 결정된다. 이 유전자는 쓴맛에 민감한 PAV(프롤린-알라닌-발린)형과 둔감한 AVI(알라닌-발린-이소류신)형으로 나뉜다. 민감형인 사람은 둔감형인 사람보다 쓴맛을 100~1000배 이상 강하게 느낀다. 고수의 경우 특유의 향을 내는 'aldehyde(알데하이드)' 성분이 함유되어있는데 이는 비누, 로션에도 들어있다. 즉 일부 사람들이 고수에서 '비누, 로션 ..

여름대비 팔뚝살 쉽게 빼는 방법 팔뚝은 다른 곳에 비해 사용 빈도가 낮고, 혈액순환도 원활하지 않기 때문에 지방이 쉽게 쌓이는 부위다. 팔뚝살이 늘어나는 이유는 크게 두 가지 이유에서다. 하나는 사람이 나이가 들어가면서 피부 속 콜라겐이 줄어들고 근육량이 감소해 피부 탄력이 떨어지기 때문으로 세월이라는 막을 수 없는 원인이다.하지만 다른 이유 하나는 충분히 막을 수 있는 잘못된 생활습관이다. 구부정한 자세로인해서 상체 혈액순환이 방해받아 팔에 살이 쉽게 붙는다. 또한 동물성 버터, 생크림, 아이스크림 등 순수 지방류 음식의 잦은 섭취도 주의해야 한다. 여자 연예인들이 방송에 나올때 분명 2~3주 전 회차에서는 팔뚝에 살이 출렁거렸는데 갑자기 탱탱해져서 등장하는 모습들을 의외로 자주 목격을 한다.그렇다면 ..

지속적인 눈꺼풀 떨림 원인은? 일년에 몇 번 눈꺼풀이 떨리는 증상이 발생하는데 크게 불편함이 없어서 이삼일 지나면 증상이 사라진다. 좀 예민하거나 업무를 볼때 불편함을 느끼는 정도라면 보통 편의점이나 마트에서 바나나 하나를 사서 먹으면 마그네슘이 보충되어 바로 해결이된다. 그런데 이 눈꺼풀 떨림이 지속적으로 이어진다면 단순 마그네슘 부족 문제가 아니다. 눈꺼풀떨림은 과로, 수면 또는 영양 부족, 과도한 카페인 섭취, 음주, 스트레스 등등 수 많은 발생 요인이 있다. 따라서 충분한 수면 및 휴식을 취하고, 마그네슘을 섭취하면 자연스럽게 낫는다. 그런데 이 눈꺼풀 떨림이 지속되는 경우에는 뇌질환을 의심해봐서 신경과적 진료를 해봐야 한다. 눈깜빡임이 심해지면서 눈을 뜨고 싶어도 저절로 눈이 감기면서 눈을 잘..

병맥주 맛 VS 캔맥주 맛 콜라는 많은 사람들이 캔콜라보다는 병콜라가 맛있다고 한다. 그럼 맥주는 어떨까? 캔맥과 병맥은 똑같지만 엄밀히 따져보면 산소·빛 차단력이 캔이 뛰어나다. 업계 관계자는 "캔은 빛이 투과할 여지가 없고 갈색 맥주병은 빛을 98% 차단한다"며 "다만, 병도 박스에 담아 빛에 노출되는 정도가 최소화되도록 유통하고 있어 큰 차이는 없다"고 했다. 냉장고 등 빛에 노출되는 상태로 판매된 이후엔 병맥주의 변화가 캔맥주보다 더 빠를 수 있다. 특히 초록색 병과 투명한 병은 빛 차단 능력이 떨어진다. 병콜라처럼 병맥주를 더 맛있다고하는 사람들이 많은데 맛은 미각뿐 아니라 후각·시각 등 여러 감각이 복합적으로 영향을 미치기 때문일 수 있다. 이런 현상에 대해 전문가들은 맛은 크게 차이가 ..

안녕하세요, 스타일링 블로거 토리입니다.🌸 포근한 날씨가 찾아오면 옷차림도 가벼워지죠. 특히 활동하기 좋은 봄엔 레깅스 스타일링이 점점 더 사랑받고 있어요. 운동할 때는 물론, 일상에서도 편하게 입을 수 있는 봄 시즌 레깅스 스타일 추천을 소개합니다. 지금부터 센스 있는 봄 데일리룩을 완성해볼까요?1. 크롭 후드티 + 블랙 레깅스 (꾸안꾸 스타일)키워드: #블랙레깅스코디 , #봄꾸안꾸룩 , #여성레깅스패션운동 후에도 그대로 외출할 수 있는 스타일! 크롭 후드티나 맨투맨과 블랙 레깅스를 매치하면 자연스러우면서도 힙한 분위기를 연출할 수 있어요. 운동화와 캡 모자를 더하면 완벽한 애슬레저룩 완성!2. 루즈핏 셔츠 + 컬러 레깅스 (감성 봄 코디)키워드: #컬러레깅스 , #루즈핏셔츠코디 , #봄여자코디연한 ..

치마 예쁘게 입는 법 | 봄철 여성 코디 팁 총정리안녕하세요, 데일리룩 블로거 토리입니다 😊 따스한 봄바람이 불어오면 자연스레 손이 가는 아이템 중 하나가 바로 '치마'죠. 하지만 치마는 자칫 잘못 코디하면 촌스러워 보일 수 있어요. 오늘은 누구나 따라 하기 쉬운 치마 예쁘게 입는 법을 알려드릴게요. 봄철 데일리룩은 물론, 데이트룩이나 출근룩에도 활용 가능한 팁들이에요!1. 체형에 맞는 스커트 실루엣 선택하기A라인 스커트: 허리는 잘록하게, 하체는 커버! 하체 통통족에게 강추.H라인 스커트(펜슬 스커트): 세련된 오피스룩 완성. 슬림한 실루엣에 잘 어울려요.플레어 스커트: 로맨틱하고 러블리한 느낌 연출. 하체 부각 없이 여성스럽게!미디 or 롱스커트: 키 작거나 다리가 짧아 보이는 걸 걱정하는 분들께는..

👖 봄철 청바지 스타일 추천 | 간편하면서 멋스러운 봄 데일리룩 완성!안녕하세요, 스타일링 블로거 토리입니다!날씨가 따뜻해지는 봄, 무엇을 입을까 고민되시죠?그럴 땐 **누구나 하나쯤 가지고 있는 ‘청바지’**로 센스 있는 봄 코디를 완성해보세요.오늘은 봄에 어울리는 청바지 스타일 5가지를 추천드릴게요.간단한 아이템만으로도 멋내기 좋은 데일리룩 완성! 지금부터 시작해볼게요 😊 1. 연청 스트레이트 진 + 셔츠SEO 키워드: 봄 청바지 코디, 연청 데일리룩, 남녀공용 봄 코디봄 하면 연청이 빠질 수 없죠!밝은 연청 스트레이트 진은 화사한 봄 분위기와 딱 어울립니다.화이트 셔츠나 파스텔 컬러 셔츠를 매치하면 깨끗하고 정돈된 인상을 주며,슬립온이나 로퍼와 함께하면 세미 포멀룩으로도 활용 가능해요.2. 하이..

🌸 봄 시즌 강원도 여행지 추천 BEST 7 | 자연 속 힐링 여행지 총정리!안녕하세요, 여행 블로거 토리입니다.따뜻한 햇살과 설렘이 가득한 봄! 이번엔 어디로 떠나야 할까요?오늘은 강원도에서 봄에 꼭 가봐야 할 여행지 7곳을 소개해 드릴게요.꽃길을 걷고 싶거나, 바다를 보고 싶거나, 산으로 힐링하고 싶은 분들께 맞춤형 강원도 여행 코스를 준비했어요.📍 1. 강릉 경포호 & 경포대 벚꽃길SEO 키워드: 강릉 봄 여행, 경포대 벚꽃, 강원도 벚꽃 명소강릉의 대표 벚꽃 명소!경포호수를 따라 이어지는 벚꽃길은 국내에서 손꼽히는 드라이브 코스로 유명합니다.호수와 바다, 벚꽃의 조합은 봄철 인생샷 명소로 딱이에요. 근처 경포대와 안목 커피거리까지 코스로 묶으면 하루가 꽉 찹니다.📍 2. 속초 청초호 & 영금..

🌸봄 시즌 경북 여행지 추천 BEST7 | 꽃길 따라 힐링하는 국내 여행안녕하세요, 여행 블로거 [토리]입니다!따뜻한 바람과 함께 봄꽃이 피어나는 이 계절, 어디론가 훌쩍 떠나고 싶지 않으신가요?오늘은 경북에서 봄에 꼭 가봐야 할 여행지 7곳을 소개해 드릴게요. 📍 1. 영주시 소수서원SEO 키워드: 영주 봄 여행, 경북 유네스코 여행지유네스코 세계문화유산으로 등록된 소수서원은 벚꽃이 흐드러지게 피는 봄에 방문하면 정말 아름답습니다.고즈넉한 서원 뒤로 흐르는 죽계천과 어우러진 풍경은 마치 한 폭의 동양화 같아요.역사와 자연을 동시에 즐기기 좋은 영주의 대표 여행지입니다.📍 2. 봉화군 분천 산타마을SEO 키워드: 봉화 봄 여행, 봉화 가볼만한 곳, 산타마을 봄 풍경겨울 여행지로 유명한 분천 산타마을..

📌 목차 1. 봄철 알레르기, 왜 심해질까?  2. 봄철 알레르기에 좋은 음식    └ 브로콜리    └ 등푸른 생선    └ 녹차    └ 고구마    └ 감귤류 과일    └ 마늘  3. 봄철 알레르기 식단 TIP  4. 마무리하며🧾 선요약🟢 봄철 알레르기 예방하는 음식 6가지1. 브로콜리→ 항산화 + 비타민C로 면역력 UP2. 등푸른 생선→ 오메가-3로 비염 완화3. 녹차→ 항히스타민 효과로 염증 감소4. 고구마→ 장 건강 & 면역력 강화5. 감귤류 과일→ 점막 보호 + 항산화 작용6. 마늘→ 천연 면역력 부스터 🌸 봄철 알레르기 예방하는 식단 가이드 | 알레르기에 좋은 음식 BEST 6안녕하세요! 건강한 생활 습관을 소개하는 블로거 토리입니다.따뜻한 봄이 찾아오면서 마음은 가볍지만, 꽃가루..